【问心·雅诵】30分钟讲座——运动与健康：这些误区要注意
- 来源：恩阳图书馆
- 发布者：恩阳图书馆
- 发布时间：2022-02-17
运动与健康：这些误区要注意
主讲人单位：复旦大学教授
讲座简介
运动可以让人更健康，但是运动锻炼不得法，也许会有适得其反的作用。“生命在于运动。”我们究竟该如何科学运动，才能既促进健康，又避免让自己受伤呢？
主讲人简介
陈世益，教授，复旦大学运动医学中心主任、华山医院运动医学研究室主任。亚太运动医学主席、刘翔医疗组首席医务官。目前世界上唯一集三大汽车赛事于一身的医疗主管。曾获美国运动医学学院奖、中国内镜杰出领袖奖等。
